Diario de D.Yarlander, 15 ene. 23

Флешмоб :) 20 лет назад - вставай на мостик везде и всегда =D

(пойду-ка потяну спину, так хочется мостик и шпагаты вернуть...)

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2023:
1976 kcal Grasa: 34,38g | Prot: 164,83g | Carbh: 266,53g.   Desayuno: Pretto Сыр Рикотта, Край Каравай Хлеб Старосельский. Almuerzo: Имбирное Печенье, Starbucks Брауни, Магнит Хурма, Каждый День Горох Колотый. Cena: Мои Сырники. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 1,5%, Каждый День Тунец Макрелевый, Мой Овощной Салат. más...

19 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
крутая растяжка! я только на цыпочках могу стоять. 
17 ene. 23 por el miembro: Julia_61
Спасибо 😊 
17 ene. 23 por el miembro: D.Yarlander
Ого, как здорово 💪🏻👍🏻! А можете подсказать, как вы выкладываете записи с фото, не могу разобраться 😊 
22 ene. 23 por el miembro: Feerie7
Gelena, спасибо! Выкладываю только через компьютер с сайта, через приложение у меня не получается...  
22 ene. 23 por el miembro: D.Yarlander
Отлично! Насколько я поняла, можно не только вернуть, но и просто растянуться на шпагат. Насчёт мостика не так уверена, все таки спина дело серьезное 
23 ene. 23 por el miembro: ОльгаЯ00
Спасибо за ответ, надо попробовать 🌺  
23 ene. 23 por el miembro: Feerie7
Какая 💛 
20 feb. 23 por el miembro: Annie_is_Annie

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de D.Yarlander


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.