Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 71,91g | Prot: 82,32g | Carbh: 124,83g.
Desayuno: Tip Top Burger Thins, Peppercorn Food Company Extra Lean Beef Burgers, Ketchup, Egg (Whole), Monin Roasted Hazelnut Syrup, Nespresso Coffee Capsule, Woolworths Lite Milk. Almuerzo: White Bread, HP HP Sauce, Nuttelex Lite, Woolworths Aussie Pork Sausages. Cena: basmati, tinned tomato, jalapeno, onion, cilantro, olive oil, fennel powder, cumin, cpriander, clove, chilli, cardamon, lamb, yoghurt, Merlot Wine. más...
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2213 kcal
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Ejercicio:
Vineyard work - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de feldenak
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