Diario de elmira347, 16 ene. 23

какой ужас. домашние печеньки зло. много сахара и ооочень много масла 😐 съела где-то на 500ккал. и это перед сном. вбила как "перекус". а ведь никто не просил, сама сделала, хотя у меня есть сникерс. надеюсь завтра я не увижу снова цифру 7🥲

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:
1465 kcal Grasa: 38,96g | Prot: 83,80g | Carbh: 190,94g.   Desayuno: Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Авида Сливки 20%, Куриная Грудка Отварная, Barilla Спагетти Отварные. Cena: Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Pasa Bocas / Otros: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Красные Помидоры, Snickers Сникерс. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elmira347


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.