Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1874 kcal
|
Grasa: 65,15g | Prot: 149,45g | Carbh: 180,71g.
Desayuno: Bonvida Сливки 10%, Chikalab Chikabar Coconut, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Bonvida Сливки 10%, Яблоко, Гречка, Гармония Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Банан, Ветчина домашня_4, Помидоры, Авокадо, Апельсин. Cena: Домик в деревне Молоко 2,5%, Груша, Морковь, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Arla Сыр Натура Light, Лангустины. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|