Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 59,38g | Prot: 133,05g | Carbh: 165,14g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Петрушка, Сарафаново Сметана 10% , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком, Каша Дружба, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Almuerzo: Апельсин, Суп-пюре с грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Cena: Красная Цена Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печеночный торт. Pasa Bocas / Otros: Ачма пирог, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ✳️Yulen'ka✳️
|