Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2015
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 81,82g | Prot: 90,11g | Carbh: 172,59g.
Desayuno: Leichter Genuss Salami 1A, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Edeka H-Milch Laktosefrei, Vitalis Weniger Süß Knusper Himbeere. Almuerzo: Kaufland Putenbrust Natur, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Cena: Tomaten, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Pasa Bocas / Otros: Aldi Apfelschorle, Kinder Riegel (21g), Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Osterzauber Osterzauber Mischung, Semmel, Aldi Salami. más...
|
|
2572 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 13,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sylvia60
|