Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 57,75g | Prot: 54,93g | Carbh: 175,84g.
Desayuno: Сыр Фета, Фундук Фундук, Добрый Томатный Сок, Вареное Яйцо, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей. Almuerzo: Майонез, Сыр Эдам, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. Cena: Халва Самаркандская, Sen Soy Чипсы Нори, Шаурма, Простые Пельмени. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|