Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
157,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 92,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 39,22g | Prot: 112,94g | Carbh: 135,56g.
Desayuno: Campina Сливки 10%, Дикси Кабачок, Сахалин Рыба Кета Стейки, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , ВкусВилл Хурма, Агрокомплекс Яйцо , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо. Almuerzo: Картошка Печеная, Дикси Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черкизово Фрикадельки Легкое Меню. Cena: Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Окраина Грудка Копчёная Цезарь, Лента Баклажан , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, ВкусВилл Хурма. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина0881
|