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16 ene. 23
Diario de Eliza.mariano, 16 ene. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 16 enero 2023:
1309 kcal
Grasa: 46,46g | Prot: 61,26g | Carbh: 162,10g.
Desayuno:
Catupiry Requeijão Cremoso, Panco Pão de Coco, Café com Leite e Açúcar.
Almuerzo:
Maguary Suco de Uva, Macarronada, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Sadia Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido).
Cena:
Catupiry Requeijão Cremoso, Panco Pão de Coco.
Pasa Bocas / Otros:
Minamel Mel Silvestre, Paulista Iogurte Natural , Banana Nanica, Thiani Pasta de Amendoim Integral com Mel e Chocolate Branco .
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Que delicinhaaaaa! 😋
16 ene. 23 por el miembro:
Deisy Camargo
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