Diario de Anya trik, 17 ene. 23

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54 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2023:
1762 kcal Grasa: 69,38g | Prot: 28,97g | Carbh: 255,86g.   Desayuno: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Каша Рисовая на Молоке, Чай. Almuerzo: Чай с Сахаром, Рисовый Плов. Cena: Хлеб Бородинский, Добрый Сок Персик-Яблоко, Вкус Детства Торт Наполеон, Макароны с Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Лимон. más...
1542 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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Peso Histórico de Anya trik


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