Diario de twarożkowa:), 17 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
45,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2023:
1758 kcal Grasa: 60,13g | Prot: 115,49g | Carbh: 179,06g.   Desayuno: Food2smile Sugar Free Very Berry, Baresa Passata, Well Well Falafel z Bobem, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). Almuerzo: BakaD'Or Migdały Łuskane, Honey, Lumiko Masło Ekstra, Carrefour Chleb Żytni na Zakwasie, Philadelphia Philadelphia Light, Olives, Dried Red Tomatoes, Lettuce, Tomatoes, Biedronka Hummus , Pesto Sauce, Milbona Original Greek Feta, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Mroźna Kraina Truskawki Mrożone , FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Helio Słonecznik Łuskany, Purella Food Miechunka, Światowid Ser Salami, Piątnica Serek Wiejski, Well Well Falafel z Bobem, Baked or Broiled Cod, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Carrots, Apple. más...
1821 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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