Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2015
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 49,96g | Prot: 61,74g | Carbh: 283,24g.
Desayuno: Morrisons Fruit and Nut Muesli, Tesco Skimmed Milk. Almuerzo: Golden Wonder Ringos (14g), Kellogg's Special K Chocolate & Raspberry Cereal Bar, Satsuma, Hovis Granary Roll, Tesco Reduced Fat Brussels Pate. Cena: Weight Watchers Cherry Yoghurt, Birds Eye Super Sunshine Mix Veg, Iceland Sticky Chicken Skewers, Morrisons Braeburn Apples. Pasa Bocas / Otros: Weight Watchers Sultana & Cinnamon Cookies, Weight Watchers Carrot Cake Slices, Gingerbread Cake, Weight Watchers Chocolate Brownie, Cadbury Dairy Milk, Orange and Chocolate Seed Shot, Bananas. más...
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3492 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Singingsnail
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