Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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321 kcal
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Grasa: 6,93g | Prot: 20,16g | Carbh: 47,44g.
Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Kiwi, Itambé Iogurte Fit Maçã. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cleidymel
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