Diario de Ariane Regina, 17 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
98,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2023:
1569 kcal Grasa: 59,47g | Prot: 57,29g | Carbh: 214,60g.   Desayuno: Batata Doce. Almuerzo: Royal Gelatina Cereja, Batata Doce, Maricota Bolinho de Mandioca com Carne, Pepino (Descascado), Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mandioquinha, Abobrinha Cozida, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Dori Bala de Morango Recheada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Casas Pedro Tempero Edu Guedes, Azeite de Oliva, Alho Picado, Nestlé Leite Condensado, Repolho Refogado, Pernil Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro de Colher, Bolo de Chocolate, Sadia Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Visconti Pão de Forma Integral. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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