Diario de Viviiah, 17 ene. 23


Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2023:
1315 kcal Grasa: 49,11g | Prot: 76,53g | Carbh: 149,37g.   Desayuno: Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Itambé Leite em Pó Integral, Kiwi, Café, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo, Cacau em Pó. Almuerzo: Laranja Pêra, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu Refogado, Hortifruti Abóbora Madura, Macaxeira Cozida, Feijão Preto Cozido. Cena: Água com Limão, Hellmann's Maionese, Quero Ketchup Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Paleta Bovina, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Pasa Bocas / Otros: Cuscuz (Cozido), Café, Queijo Minas, Goiaba. más...

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