Diario de dianamann, 17 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2023:
1842 kcal Grasa: 59,65g | Prot: 115,07g | Carbh: 203,20g.   Desayuno: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Pullman Pão de Forma, Ovo Frito. Almuerzo: Chocolate, Abobrinha Refogada, Batata Assada, Canelone, Filé de Frango Grelhado. Cena: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Liv Up Mix de Legumes Assados. Pasa Bocas / Otros: Dori Jelly Beans, Dori Amendoim tipo Japonês . más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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