Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 55,43g | Prot: 100,61g | Carbh: 154,95g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Московский. Almuerzo: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Приготовленный Лук, Гречка с Маслом, Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Cena: Голден Яблоко , Киви, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lata2000
|