Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3027 kcal
|
Grasa: 132,98g | Prot: 212,91g | Carbh: 265,20g.
Desayuno: Cote d'Or Шоколад 70%, Простоквашино Молоко 2,5%, Асто Форель Слабосоленая, Лента Авокадо Хаас, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Кабачок. Almuerzo: Грецкие Орехи, Идея Инжир Сушеный, Bombbar Protein Cookies Cherry, Menza Пряный Салат из Овощей с Кальмаром, ВкусВилл Салат с Сельдереем и Яблоком, Бефстроганов, Гречка Отварная. Cena: Good Food Манго Сушеное, Морковь, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Молоко 2,5%, Киви, Пятерочка Банан, USN Casein , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|