Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
|
155,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 90,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 45,85g | Prot: 106,37g | Carbh: 164,01g.
Desayuno: Сахалин Рыба Кета Стейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агрокомплекс Яйцо , ВкусВилл Хурма, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , Магнит Картофель, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 10%, Campina Сливки 10%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дикси Мандарины, Картошка Печеная, Черкизово Фрикадельки Легкое Меню. Cena: Окраина Грудка Копчёная Цезарь, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, ВкусВилл Хурма. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина0881
|