Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2260 kcal
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Grasa: 40,47g | Prot: 160,92g | Carbh: 316,76g.
Desayuno: Druiven, Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Gepofte Spelt, Jumbo Magere Yoghurt met Beter Leven Keurmerk. Almuerzo: Appel, Coop Volkoren Tarwebrood, Aldi Gerookte Kipfilet. Cena: Knorr Indiase Kip Madras, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Molenland 20+ Naturel Smeerkaas, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Aldi Gerookte Kipfilet, River Cola 0 Procent Suiker, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Gepofte Spelt, Banaan, Jumbo Magere Yoghurt met Beter Leven Keurmerk, Jksups Ultra Whey Banana, Appel. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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