Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2010 kcal
|
Grasa: 139,29g | Prot: 94,52g | Carbh: 109,61g.
Desayuno: Вологжанка Молоко Топленое 4%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Hame Паштет из Индейки. Almuerzo: Белый Хлеб, Вологжанка Молоко Топленое 4%, Сливочное Масло, Hame Паштет из Индейки, ВкусВилл Сало, Вологодское Яйцо. Cena: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Вологжанка Молоко Топленое 4%, Бисквитъ Орешки со Сгущенкой, МЖК Горчица Столичная Русская, Сметана 15%, Куриные Грудки с Кожей, ФЭГ Морковь по-Корейски, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Лук, Ашан Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LerikValerik01
|