Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 35,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1927 kcal
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Grasa: 56,29g | Prot: 141,55g | Carbh: 221,73g.
Desayuno: Shurfine Cocoa Powder, Domino Sugar Granulated Sugar, Egg White, Egg Yolk, Souper Salad Raisins, Banana, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Almuerzo: Friendly Farms 1% Cottage Cheese, HEB Dark Red Kidney Beans, Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast. Cena: Carolina Turkey Ground Turkey, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg Yolk, Egg White, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Air Popped Popcorn, Purely Elizabeth Cranberry Pecan Ancient Grain Granola, Sabra Dark Chocolate Hummus, Simply Bar Protein Bar. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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