Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 45,24g | Prot: 67,51g | Carbh: 130,49g.
Desayuno: Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado. Almuerzo: Tampico Suco de Frutas Cítricas, Suco de Maracujá. Cena: Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Maionese, Churrasco, Padaria Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix (15g). más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mello Duda
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