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896 kcal
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Grasa: 12,38g | Prot: 88,50g | Carbh: 119,04g.
Desayuno: Orangen (mit Schale), Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen). Almuerzo: M-Classic Rinds Huftsteak, Alnatura Tomatensaft, Rote Paprika, Chinakohl, Migros Wirz. Cena: Optigal Mini Filets de Poulet, Tomatensaft, Migros Cherrytomaten, Blumenkohl, Rosenkohl. Pasa Bocas / Otros: Gewöhnliche Grissini, Bratapfel. más...
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2914 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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