Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 57,72g | Prot: 133,30g | Carbh: 179,37g.
Desayuno: Santa Clara Leite Desnatado, Suavipan Bolinho Integral Nozes, Banana Caturra. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Agrosul Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Banana Caturra, Uva Itália, Morangos, Natural Life Biscoito de Arroz Integral Sementes e Açafrão, Aurora Presunto Cozido, Ovo, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami). Pasa Bocas / Otros: Frimesa Nata, Italac Leite Integral, 3 Corações Cappuccino Diet, Cacau Show Zero Açúcar 70% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Quatá Creme de Ricota Sabor Ervas Finas, Tche Milk Queijo Mussarela, Aurora Presunto Cozido, Amalfi Fit Pan Pão Preto. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de natsk20
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