Almoço de hj, só de olhar, dá fome haha...
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1253 kcal
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Grasa: 30,25g | Prot: 156,88g | Carbh: 79,81g.
Desayuno: Nestlé Requeijão Light, Ovo Cozido, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos, Canto de Minas Queijo tipo Cottage. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates Vermelhos, Filé de Frango Grelhado. Merienda: Body Action Whey 3W Isolate, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Canto de Minas Coalhada Light. Cena: Cebolas, Friboi Patinho Moido Cozido, Tomates. más...
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Peso Histórico de EdgarColomb0
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