|
Праздники не прошли даром. Кушала много и вкусно. Неделю боялась встать на весы. Сегодня решилась. В итоге +1 кг. Ну и не так страшно. Уже пытаюсь вернуться в обычный режим. На работе ещё удаётся. А вечером дома поджидают остатки детских подарков. И всё. Пиши - пропало. А скоро ДР, день 23 февраля. А до цели 2 кг. Надо бы поднажать. Успехов мне!
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
154 kcal
|
Grasa: 6,54g | Prot: 3,19g | Carbh: 21,48g.
Cena: Бигус с картофелем. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|