Diario de SelinaMei, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
1674 kcal Grasa: 45,79g | Prot: 99,07g | Carbh: 214,99g.   Desayuno: Milch 1,5%, Kellogg's Cornflakes, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Rinderhüftsteak, Französisches Salatdressing, Eisbergsalat, Gemüsecremesuppe. Cena: American Favorites XL Toast, Carloni Gehackte Tomaten , Hackfleisch (85% mager / 15% Fett), Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Oh! High Protein Choco, Salzbrezeln, Banane, Sugus Sugus, Haribo Saure Pommes. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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