Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2273 kcal
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Grasa: 35,76g | Prot: 148,97g | Carbh: 346,22g.
Desayuno: Milsani Magere Yoghurt, Jumbo Gepofte Spelt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine, Druiven. Almuerzo: Jumbo Vezelrijk Witbrood, Aldi Gegrilde Kipfilet, Coop Volkoren Tarwebrood, Appel. Cena: Albona Paneermeel Naturel, Aarts Gestoofde Peertjes, Jumbo Geroosterde Knoflook Opbakaardappelen, Remia Zero Jack, Jumbo Rundergehakt, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Molenland Goudse Kaas 30+ Jong, Appel, Molenland 20+ Naturel Smeerkaas, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Druiven, River Cola 0 Procent Suiker, Brekies Mueslireep Witte Chocolade, Blauwe Bessen, Jksups Ultra Whey Banana, Jumbo Magere Yoghurt met Beter Leven Keurmerk, Jumbo Gepofte Spelt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Banaan. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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