Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 38,69g | Prot: 60,00g | Carbh: 192,36g.
Desayuno: Batavo Pense Zero Batido, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar . Almuerzo: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Molho Bolonhesa, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Milho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Milho Verde Cozido, Água, Ameixas, Nutrata Whey Grego Bar Morango com Chantilly. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tathiene7
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