Diario de IanaMaslova, 19 ene. 23

Perfil de IanaMaslova | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:

1492 kcal

Grasa: 66,45g | Prot: 105,32g | Carbh: 111,06g. Desayuno: Окей Груша Конференс, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Roi Thai Кокосовое Масло, Мясо Есть Вилболлы, Hortex Овощи Для Жарки Греческие. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. más...

209 Seguidores Apoyo

Comentarios

Ес! Так держать!

19 ene. 23 por el miembro: StacyNine

уиииии, классно. у меня кстати точно такая же мамская футболка💪🤪

19 ene. 23 por el miembro: Фист@шк@

Добрый вечер! Расскажите свою систему похудения 😀стабильно идете по отвесам!

19 ene. 23 por el miembro: Rocfeller70

Влезла в добеременные джинсы. Пытаюсь считать калории, занимаюсь с тренером, правда всего два раза в неделю рано утром, чаще пока что тяжело - младенец без помощников. Проблемы со сном и стрессом

19 ene. 23 por el miembro: IanaMaslova

Всем спасибо за добрые слова!

19 ene. 23 por el miembro: IanaMaslova

Сон и стресс это конечно тяжко. Я вас какой как понимаю🙈

19 ene. 23 por el miembro: Фист@шк@

За какой промежуток времени у вас такой результат?

19 ene. 23 por el miembro: Фист@шк@

Результат за 4 месяца. Знаю, что можно больше и лучше, но есть свои обстоятельства

20 ene. 23 por el miembro: IanaMaslova

Молодечик!

20 ene. 23 por el miembro: aushtey2021

какова красота))

20 ene. 23 por el miembro: KristИNa

вы и До не были особо в "теле", только в районе живота. а вы на сколько похудели?

20 ene. 23 por el miembro: Yana Ninepu

Красотка )

20 ene. 23 por el miembro: diachenkokatty

Yana Ninepu на 6 кг

20 ene. 23 por el miembro: IanaMaslova


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de IanaMaslova

Ver la Historia Completa

Diario de IanaMaslova, 19 ene. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de IanaMaslova