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20 ene. 23
Diario de BabyYin, 20 ene. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
113,4 kg
Disminuído hasta ahora:
136,1 kg
.
Aún para ir:
23,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 enero 2023:
777 kcal
Grasa: 15,88g | Prot: 68,56g | Carbh: 88,42g.
Desayuno:
Orgain Collagen Peptides, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Prima Della Buffalo Style Chicken Breast, Prima Della Provolone Cheese, Great Value Honey Wheat Bread.
Cena:
Brown Rice, Market Pantry Swai White Fish Fillets.
Pasa Bocas / Otros:
Activia Strawberry Yogurt, Kroger Lite Mozzarella String Cheese.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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excellent
20 ene. 23 por el miembro:
HCB
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