|
Будьте аккуратнее со своими желаниями!
Хотела я, чтобы попа побаливала - получила. Упала с турника на плитку одной ягодицей. Боль та еще :(
|
1385 kcal
|
Grasa: 46,31g | Prot: 114,87g | Carbh: 128,13g.
Desayuno: Белок Яичный, Юбилейное Печенье Утреннее Медовое с Орехами, Lindt Горький Шоколад 85%, Творожная Запеканка с Манкой, Сыр Гауда, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Льняное Масло, Кофе с Молоком, Перепелиное Яйцо. Almuerzo: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Коричневый Рис, Стебель бамбука Соус Чили Острый. Cena: Куриная Запеканка с Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Роллы Филадельфия, Творожная Запеканка с Манкой, Dymatize Elite Fusion 7, Syntrax Протеин Nectar, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Груша Конференс. más...
|
|
2438 kcal
|
Ejercicio:
Бег - 12 км/ч - 54 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
lub0v, ну ты даешь! Не на скалодроме, так на турнике! P.S. Я получила оповещение об этом комментарии около 4 часов утра, это правда было в 4 утра?!
24 abr. 15 por el miembro: Millie_spb
|
Millie_spb, нее, я вечером, часов в 10 упала)
24 abr. 15 por el miembro: lub0v
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|