Diario de _Jenni-Maaret_, 21 ene. 23

KK
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2023:
1479 kcal Grasa: 43,99g | Prot: 109,00g | Carbh: 162,48g.   Desayuno: Celsius Peach Vibe, Valio Arki Rae Rasvaton, Valio Vadelmakeitto Sokeroimaton, Kotimaista Pikakaurahiutale. Almuerzo: Valio Polar 9 Levittyvä, Uotilan Maalaisruislimppu, Rainbow Uunijuurekset, Kypsennetty Lohi. Cena: Kanarisotto, Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti. Pasa Bocas / Otros: Nutricia Nutridrink Compact Protein, Kotimaista Hedelmämysli, Valio Vadelmakeitto Sokeroimaton, Ingman Pehmeä Rahka, Pepsi Pepsi Max, RED Dark Chocolate, Kiivi, Klementiinit, Maitokahvi. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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