Diario de meganorissa, 21 ene. 23

cafe da manha reforcado, antes dr tudo shot de acafrao com propolis

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1256 kcal

Grasa: 59,81g | Prot: 92,40g | Carbh: 93,20g.   Desayuno: Queijo Meia Cura, Ovo Mexido, Vila Alimentos Granola sem Glúten e sem Açúcar , Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos. Almuerzo: Quatá Ricota Fresca, Tomates, Couve Manteiga Refogada, Salada de Folhas, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Salada de Folhas, Carne de Panela, Liv Up Arroz Integral com Espinafre da Bela Gil , Suflê de Espinafre. Pasa Bocas / Otros: Goiaba. más...