Diario de indahyani, 21 ene. 23

lagi ga enak badan dari kemarin makannya ga ke kontrol penting makan..gak olga juga udah 2 hari ini..biasa tutup jendela makan jam 5 ini jam stgh 7mlm masih makan ya meski singkong rebus aja si smeoga tidak nambah2 i beban timbangan 🥲

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2023:
1514 kcal Grasa: 54,65g | Prot: 61,73g | Carbh: 191,85g.   Almuerzo: Brownies dengan Lapisan (Gula), Kepiting, Nasi Putih, Soto Ayam. Cena: Cireng, Padimas Cream Cake Brownis Isi Krim Strawberry, Singkong Rebus. más...

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