Diario de alinevieirasouza, 21 ene. 23

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Minha barriga no momento, com constancia e determinação irei consiguir mudar .Tenho um filho de 3 anos

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2023:

966 kcal

Grasa: 31,23g | Prot: 93,29g | Carbh: 79,28g. Desayuno: Milho Verde. Almuerzo: Tomates, Brócolis, Filé de Frango Grelhado. Cena: Macarronada. más...

2865 kcal

Ejercicio: Saltar la Cuerda - 15 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Vai conseguir simmm 💪🏻♥️

21 ene. 23 por el miembro: dpmpntp6bm


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