|
Сегодня после двухмесячного перерыва стала снова считать калории. Я молодец )
Против маминых чебуреков было нереально устоять, но я умудрилась вписать их в нормальный рацион. Правда, пришлось обед из-за этого сделать низкокалорийным.
|
2491 kcal
|
Grasa: 128,25g | Prot: 91,41g | Carbh: 242,82g.
Desayuno: Чебурек. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Царка Биойогурт 6%, Суп из Сайры. Cena: Шоколадные Пирожные, Чебурек. Pasa Bocas / Otros: Царка Биойогурт 6%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Crunchus Brunchus Кокосовая Паста, Naturalno Клюква Вяленая, ЭГО Творог 9%. más...
|
|