Diario de Rizka tamara, 22 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
135,9 kg Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.    Aún para ir: 65,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2023:
430 kcal Grasa: 20,93g | Prot: 18,84g | Carbh: 44,47g.   Almuerzo: Tahu Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies, Buah Lontar. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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