Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 56,07g | Prot: 74,38g | Carbh: 196,33g.
Desayuno: BOB Apelsinmarmelad, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Skogaholm Originalrost, Skogaholm Originalrost, Pärsons Kokt Skinka , Norrmejerier Västerbottensost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almuerzo: Brunsås, Arla Lättmjölk, Fläskfilé, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt). Pasa Bocas / Otros: Lussekatt, Pärsons Kokt Skinka, Skogaholm Originalrost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Norrmejerier Västerbottensost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Skogaholm Originalrost, Lussekatt, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Lussekatt. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Christer Karlsson
|