|
Café da manhã de 1.500 calorias, porque estou perdendo peso muito rápido, esse não é o foco. Eu não ligo muito para o que comer, e sim nos macros e nas calorias, principalmente proteína. Por isso os meus café da manhã são exóticos kkkk.
|
6945 kcal
|
Grasa: 356,73g | Prot: 645,20g | Carbh: 269,86g.
Desayuno: Hortifruti Cenoura Crua, Bauducco Panettone, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Relva Verde Maca Peruana, Paçoca Caseira, Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Cookies, Relva Verde Psyllium, Salada Crua, Tio João Arroz Integral Cozido, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Feijão Preto Cozido. Cena: Jundiá Sorvete 3 Chocolates, Frango Grelhado. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Michael_Ferreira
|