Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 35,67g | Prot: 38,32g | Carbh: 122,02g.
Desayuno: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Kaldu Jamur, Minyak Goreng, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Telur. Cena: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de PengenBodyGoals.
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