Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 68,16g | Prot: 83,99g | Carbh: 141,23g.
Desayuno: Финик, Овсяная Каша на Молоке, Красное Яблоко. Almuerzo: Молокія Йогурт 1,6%, Капуста, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Рыба в Кляре. Cena: Творог 18%, Яйцо, АТБ Банан, Молокія Йогурт 1,6%, Капуста, Сыр Пармезан (Твердый), Груша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Сыр с Плесенью, Sonko Рисовые Хлебцы. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksanaskd
|