Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 49,68g | Prot: 131,93g | Carbh: 112,68g.
Desayuno: Elza Цикорий Отборный, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Вологодское Яйцо. Almuerzo: De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Помело, Щука Запеченая), Табрис Навага Жареная, Рис Басмати Пропаренный Отварной)) . Cena: Запеченная или Жаренная Рыба, Сырники)), Макфа Макароны Отварные. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|