Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 44,77g | Prot: 112,92g | Carbh: 162,62g.
Desayuno: Havanna Alfajor 70% Cacao Puro, Clara de Huevo, Oroweat Pan Integral con Cereales, Pata Muslo, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Queso Cheddar o Queso Americano (Descremado, Pasteurizado). Almuerzo: Arroz Blanco Crudo, Tomates Rojos, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, Pechuga de Pollo, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Clara de Huevo, Morixe Avena Instantánea , Queso Cheddar o Queso Americano (Descremado, Pasteurizado), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar . más...
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peso estable
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Peso Histórico de juannahuel
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