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Gilly B
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23 ene. 23
Diario de Gilly B, 23 ene. 23
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Sea Bass with a roasted red pepper sauce...
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, 23 enero 2023:
897 kcal
Grasa: 37,44g | Prot: 57,33g | Carbh: 83,10g.
Desayuno:
Grapefruit (Pink and Red), Coffee with Cream.
Almuerzo:
Asda Sardines in Tomato Sauce, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Waitrose Brittany Butter with Sea Salt Crystals.
Cena:
Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Morrisons Mixed Beans, Roasted Peppers, Sea Bass.
Pasa Bocas / Otros:
Waitrose Essential Single Cream, Tesco Strawberries, Grapes, Almonds, Tesco Clementine Juice.
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2594 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Nice visual presentation if I may be so bold G👏👏👏👏
23 ene. 23 por el miembro:
humpTdumpty
Thanks HumpT x
23 ene. 23 por el miembro:
Gilly B
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