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Pessoal, eu adoro aprender e partilhar conhecimento e, se for sobre nutrição, dietas, peso, melhor 🤩 porque foi pra isso que baixei a app, e penso que estamos todos pelo mesmo objetivo perda/ganho de peso, saúde, estética etc. Então quando fizerem comentários sejam mais respeitosos, você não è nutricionista de ninguém e está aqui exatamente por ter se “distraído” em algum momento da vida. Partilhe os seus conhecimentos com sabedoria, respeito e delicadeza. Você não è superior nem melhor que ninguém só porque perdeu 60kg “em 1 mês “ . Ja vi até uma discussão porque um achava que o outro não devia comer doces ou fruta seca ao lanche 😂 porque sobremesa è uma refeição desnecessário 🤌🏾 ! Ajudem as pessoas, não julguem…façam sugestões não critiquem, este processo já è complicado, portanto não compliquem mais pfv. Obrigada!
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 Comentarios
infelizmente há pessoas que só julgam não ajudam,eu estou sempre aprender não tenho formação aprendo com a vida.
gosto quando alguém me sugere coisas ou dá dicas mas com respeito pq por vezes um comentário desrespeitoso faz estragos naquilo que queremos conquistar.
sei que há por aqui pessoas formadas em nutrição e outras a caminho a tentar ajudar mas cuidado como dizem as coisas
estamos todos por um objetivo,respeitem se, força e fé 🙏💪❤️
23 ene. 23 por el miembro: sandyluka
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Que bom Sandy que também achas o recado necessário…obrigada pelo suporte ❤️
23 ene. 23 por el miembro: Alecrinm
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Concordo com o teu comentário Alecrinm.
Sugerir, dar dicas com respeito e delicadeza é uma coisa... Tentar o seu ponto de vista é outra. Até porque o que é bom para mim pode não o ser para o outro. Ninguém é igual a ninguém, nem os medicamentos actuam de igual forma em 2 pessoas, portanto dietas e comidas tb não.
😘
23 ene. 23 por el miembro: MDENDSA
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Concordo completamente, aliás até acho que essa da sobremesa/fruta até foi comigo, 🤣🤣🤣🤣, se não for essa tive uma parecida, a partilha de conhecimentos é essencial, aliás só aprendemos dessa forma. Já me inspirei em pratos maravilhoso aqui, já torci o nariz a alguns, já fiz críticas/observações espero eu que construtivas. Levar as coisas com uma gargalhada, pessoal a pregar rasteiras principalmente nas redes sociais é por todo o lado. Não se inibam de partilhar, por cada um destrutivo aparecem 10 construtivos. É difícil, é, mas aqui temos a vantagem e a desvantagem de estarmos anónimos. 💪.
23 ene. 23 por el miembro: @susana_a_cunha
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Sc.sharecook sempre sensata 🤣 ☺️😘
24 ene. 23 por el miembro: Alecrinm
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MDENDSA Obrigada pelo suporte, como sempre muito querida 🥰😍😘
24 ene. 23 por el miembro: Alecrinm
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25 ene. 23 por el miembro: Andreia_falmeida
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