Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 39 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2094 kcal
|
Grasa: 59,48g | Prot: 182,39g | Carbh: 208,49g.
Desayuno: Banana, Nestlé Iogurte Natural Integral, Integralmedica Whey 100% Pure. Almuerzo: Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Regina Requeijao Cremoso Light, Hortifruti Mamão Formosa, Pullman Pão Integral 12 Grãos Light, Ovo Mexido. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BiglheriFit
|