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:') terimakasi babi guling
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42,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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902 kcal
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Grasa: 14,20g | Prot: 70,06g | Carbh: 113,95g.
Desayuno: Greenara Indonesia Psyllium Husk Powder, Grounded Flaxseed, Remia Italian Dressing salad, Cabbage , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Green Leaf Lettuce , Skinless chicken breast / fillet dada ayam, Eggplant . Almuerzo: Green Leaf Lettuce, Tahu Kukus, Nasi Putih (Beras Biasa), Skinless chicken breast / fillet dada ayam, Tumis Tauge Sawi 🌿, Sambal Rawit Pedas Diet. Pasa Bocas / Otros: Asian Pears . más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
cardio - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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