Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3174 kcal
|
Grasa: 115,50g | Prot: 278,25g | Carbh: 237,45g.
Desayuno: Красная Цена Сыр Российский, Nesquik Шоколадные Шарики, Магнит Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Молочная Станция Молоко 2,5%, Молочная Станция Молоко 2,5%. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Шампиньоны Гриль, Картошка Печеная. Cena: Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danil019111983
|